nutrition

Recette de Kabbab Égyptienne

La recette complète de la kabbab égyptienne : Un délice incontournable de la cuisine du Moyen-Orient

La kabbab égyptienne, également connue sous le nom de kebbé égyptienne, est un plat traditionnel largement apprécié en Égypte et dans de nombreux autres pays du Moyen-Orient. Ce plat savoureux se distingue par sa combinaison unique de viande hachée épicée, de boulgour et de nombreuses herbes aromatiques. Non seulement la kabbab est un plat riche en saveurs, mais il est également un symbole de convivialité et de partage lors des grandes occasions familiales et des festivités. Cet article vous guidera à travers la préparation de la kabbab égyptienne, en vous offrant une méthode simple et détaillée pour recréer ce plat délicieux dans votre propre cuisine.

Ingrédients pour la kabbab égyptienne

La recette de la kabbab égyptienne se compose de plusieurs éléments essentiels. La viande hachée (souvent de l’agneau ou du bœuf) est le principal ingrédient, accompagnée de boulgour, une sorte de semoule de blé qui sert de base au mélange. Le tout est relevé avec des épices orientales classiques et des herbes fraîches, créant une combinaison irrésistible de saveurs.

Ingrédients principaux :

  • 500 g de viande hachée (bœuf ou agneau)
  • 200 g de boulgour fin
  • 1 oignon moyen, finement haché
  • 2 cuillères à soupe de persil frais haché
  • 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de coriandre moulue
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1/2 cuillère à café de clou de girofle moulu
  • 1/2 cuillère à café de piment doux (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe de beurre clarifié (ghee) ou de l’huile végétale
  • 1 œuf (pour la liaison)
  • Bouillon de volaille ou d’eau chaude, au besoin
  • Huile pour la friture

Préparation de la kabbab égyptienne

1. Préparation du boulgour

La première étape de la préparation de la kabbab égyptienne consiste à préparer le boulgour. Commencez par le rincer sous l’eau froide pour éliminer toute impureté. Ensuite, placez-le dans un bol et versez un peu de bouillon de volaille chaud ou de l’eau chaude sur le boulgour. Couvrez-le et laissez-le reposer pendant environ 15 à 20 minutes pour qu’il absorbe le liquide et devienne tendre.

2. Préparation de la farce

Pendant que le boulgour repose, préparez la viande hachée. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée avec l’oignon finement haché, le persil, la menthe, et les épices. Ajoutez le sel, le poivre, le cumin, la coriandre, le paprika, la cannelle et les clous de girofle. Bien mélanger les ingrédients avec les mains ou à l’aide d’une cuillère en bois pour que les épices et les herbes soient uniformément répartis dans la viande.

3. Mélange du boulgour et de la viande

Une fois le boulgour gonflé, égouttez-le pour éliminer l’excédent de liquide. Ajoutez ensuite le boulgour au mélange de viande hachée et d’épices. Ajoutez l’œuf battu pour lier le tout. Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse. Si le mélange est trop sec, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de volaille ou de l’eau chaude pour faciliter la manipulation.

4. Formation des kebbés

Avec les mains, formez de petites boules ou des cylindres de pâte. Pour cela, prenez une portion de la farce et roulez-la entre vos paumes pour créer une forme allongée. Traditionnellement, la kabbab égyptienne se fait sous forme de petites boules ou de boudins allongés, mais vous pouvez aussi la façonner selon vos préférences. Assurez-vous que les kebbés sont bien compactés pour éviter qu’ils ne se désagrègent pendant la cuisson.

5. Cuisson des kabbabs

La méthode traditionnelle de cuisson des kabbabs consiste à les faire frire dans de l’huile chaude. Faites chauffer une grande poêle avec de l’huile végétale ou du beurre clarifié. Lorsque l’huile est bien chaude, ajoutez délicatement les kebbés. Faites-les frire de tous les côtés jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits, ce qui prendra environ 7 à 10 minutes. Si vous préférez une cuisson plus légère, vous pouvez également opter pour une cuisson au four.

6. Égouttage et service

Une fois les kabbabs cuits, placez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Servez les kabbabs chauds, accompagnés de sauce au yaourt ou d’une sauce tomate épicée, selon votre préférence. Ce plat peut être dégusté en entrée ou en plat principal, accompagné de riz pilaf, de légumes grillés ou d’une salade fraîche.

Variations et astuces pour personnaliser la kabbab égyptienne

Bien que la recette traditionnelle de la kabbab égyptienne soit déjà délicieuse, il existe plusieurs variations que vous pouvez essayer pour ajouter votre touche personnelle à ce plat.

1. Ajout de fruits secs

Certaines recettes de kabbab égyptienne incluent des fruits secs comme des raisins secs ou des abricots pour une touche sucrée qui équilibre les épices. Vous pouvez ajouter ces fruits à la farce pour un goût encore plus riche.

2. Incorporation de fromage

Pour un goût encore plus savoureux, vous pouvez incorporer du fromage râpé, comme du fromage feta ou du fromage mozzarella, au centre de chaque kebbé avant de le refermer. Cela donnera un cœur fondant et crémeux à chaque bouchée.

3. Variation des épices

Si vous aimez les saveurs plus épicées, vous pouvez augmenter la quantité de piment dans la recette ou ajouter des épices supplémentaires comme le curcuma ou le gingembre. Certaines versions de la kabbab égyptienne peuvent également inclure des touches de zeste de citron pour une note acidulée.

Conclusion

La kabbab égyptienne est un plat simple à préparer, mais qui demande un peu de temps et de patience pour bien maîtriser ses subtilités. C’est un plat parfait pour les occasions spéciales, les repas en famille ou les rassemblements entre amis. En suivant cette recette, vous pourrez recréer un morceau authentique de la cuisine égyptienne chez vous. Avec sa combinaison unique de saveurs et sa texture parfaite, la kabbab égyptienne est un incontournable de la gastronomie du Moyen-Orient, à savourer sans modération.

Bouton retour en haut de la page