Le terme « وحم » désigne les nausées matinales fréquentes pendant la grossesse, également connues sous le nom de « nausées et vomissements de la grossesse » (NVG). Ces symptômes surviennent généralement tôt le matin, d’où leur nom, mais peuvent en réalité se manifester à tout moment de la journée. Leur intensité varie d’une femme à l’autre, certaines ne ressentant que des nausées légères, tandis que d’autres peuvent être gravement affectées, avec des vomissements fréquents et persistants. Le pic de fréquence des nausées matinales se situe généralement entre la 6e et la 12e semaine de grossesse, bien que certaines femmes puissent les ressentir plus tôt et d’autres plus tard. Pour la plupart des femmes, ces symptômes diminuent ou disparaissent complètement après la première moitié de la grossesse, généralement vers la 20e semaine. Cependant, il est important de noter que chaque grossesse est unique, et que certaines femmes peuvent continuer à ressentir des nausées matinales tout au long de leur grossesse.
Plus de connaissances
Les nausées matinales, bien que courantes, peuvent être très inconfortables et affecter la qualité de vie d’une femme enceinte. Leur cause exacte n’est pas entièrement comprise, mais il est probable qu’elles soient liées à des changements hormonaux, en particulier à une augmentation des niveaux de l’hormone hCG (gonadotrophine chorionique humaine) produite par le placenta. D’autres facteurs, tels que le stress, la fatigue et une sensibilité accrue aux odeurs, peuvent également contribuer aux nausées matinales.
Pour atténuer les nausées matinales, il est recommandé aux femmes enceintes de manger des repas légers et fréquents tout au long de la journée, d’éviter les aliments gras ou épicés, de rester bien hydratées et de prendre des collations sèches comme des biscuits ou du pain grillé avant de se lever le matin. Les remèdes naturels tels que le gingembre peuvent également être bénéfiques pour certaines femmes.
Dans les cas où les nausées et les vomissements sont graves et persistent, il est important de consulter un professionnel de santé. Dans certains cas, des médicaments antiémétiques peuvent être prescrits pour soulager les symptômes et assurer une nutrition adéquate pour la mère et le fœtus.
En résumé, les nausées matinales sont un symptôme courant de la grossesse qui disparaît généralement après la première moitié de la grossesse. Bien qu’elles puissent être inconfortables, il existe des moyens de les atténuer et de les gérer, et il est recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de symptômes sévères ou persistants.