L’air entre et sort des poumons par un processus appelé la respiration. Voici une explication détaillée de ce processus :
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Inspiration : Lorsque vous inspirez, vos muscles intercostaux et votre diaphragme se contractent. Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé sous vos poumons. Il s’abaisse et s’aplatit, tandis que les muscles intercostaux élèvent les côtes. Cela augmente l’espace dans la cage thoracique et abaisse la pression à l’intérieur de vos poumons par rapport à l’extérieur. En conséquence, l’air extérieur riche en oxygène entre par votre nez ou votre bouche, passe par la trachée, puis se divise en bronches, bronchioles et enfin dans les alvéoles pulmonaires.
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Échange de gaz : Une fois dans les alvéoles, l’oxygène passe à travers les parois alvéolaires dans les capillaires sanguins environnants. Les capillaires transportent ensuite l’oxygène vers les cellules de votre corps. Pendant ce temps, le dioxyde de carbone, qui est un déchet produit par vos cellules, passe des capillaires dans les alvéoles pour être expiré.
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Expiration : Lorsque vous expirez, vos muscles intercostaux et votre diaphragme se relâchent. Le diaphragme remonte dans sa position en forme de dôme et les côtes descendent. Cela diminue l’espace dans la cage thoracique et augmente la pression à l’intérieur de vos poumons. L’air riche en dioxyde de carbone est alors expulsé de vos poumons par la trachée, la bouche ou le nez.
Ce processus de respiration est vital pour votre survie, car il permet à votre corps d’obtenir l’oxygène nécessaire à la production d’énergie et d’éliminer le dioxyde de carbone, un déchet potentiellement toxique.
Plus de connaissances
La respiration est un processus vital qui se déroule en plusieurs étapes complexes. Voici quelques détails supplémentaires sur la manière dont l’air entre et sort des poumons :
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Conduction de l’air : Lorsque vous inspirez, l’air entre par votre nez ou votre bouche. Le nez est préféré car il filtre, réchauffe et humidifie l’air avant qu’il n’atteigne les poumons. Une fois dans les voies respiratoires, l’air passe par la trachée, qui se divise ensuite en deux bronches principales, une pour chaque poumon. Les bronches se ramifient ensuite en bronchioles de plus en plus petites, qui finissent par aboutir aux alvéoles pulmonaires, où se produit l’échange de gaz.
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Échange gazeux : Dans les alvéoles pulmonaires, l’oxygène passe à travers les parois des alvéoles dans les capillaires sanguins avoisinants. Ce processus, appelé diffusion, est favorisé par la différence de pression partielle d’oxygène entre l’air dans les alvéoles et le sang dans les capillaires. L’oxygène se lie alors à l’hémoglobine dans les globules rouges pour être transporté vers les tissus du corps. Pendant ce temps, le dioxyde de carbone, qui est un produit de déchet du métabolisme cellulaire, traverse les parois des capillaires pour entrer dans les alvéoles et être expiré.
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Mouvements respiratoires : Les mouvements respiratoires sont contrôlés par le système nerveux, en particulier par le tronc cérébral. Le diaphragme et les muscles intercostaux jouent un rôle clé dans l’inspiration et l’expiration. En plus de ces muscles, d’autres muscles accessoires peuvent être sollicités pour augmenter l’efficacité de la respiration, comme les muscles abdominaux pendant une expiration forcée.
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Fonction protectrice : En plus de permettre les échanges gazeux, le système respiratoire a également des fonctions protectrices. Par exemple, les cils présents dans les voies respiratoires aident à piéger les particules étrangères et à les expulser par la toux ou l’éternuement. Les cellules du système immunitaire présentes dans les voies respiratoires contribuent également à protéger les poumons contre les infections.
En résumé, la respiration est un processus essentiel à la vie qui implique la ventilation des poumons, l’échange de gaz dans les alvéoles pulmonaires et la coordination de différents muscles respiratoires.
