Hypotension en grossesse : Septième mois

Le Basse Pression chez la Femme Enceinte au Septième Mois : Comprendre, Prévenir et Gérer

La grossesse est une période de changements physiques et hormonaux importants, et le septième mois est particulièrement significatif pour le développement du bébé et l’adaptation du corps de la mère. Parmi les nombreux défis auxquels une femme enceinte peut être confrontée, l’hypotension artérielle, ou basse pression sanguine, est une condition fréquente, qui peut survenir à tout moment pendant la grossesse, y compris durant le septième mois.

Dans cet article, nous explorerons les causes possibles de la basse pression chez la femme enceinte au septième mois, ses symptômes, ses risques, ainsi que les mesures préventives et les traitements qui peuvent être adoptés pour y faire face.

Qu’est-ce que la basse pression sanguine pendant la grossesse?

La pression sanguine fait référence à la force avec laquelle le sang pousse contre les parois des artères lorsque le cœur bat (pression systolique) et lorsque le cœur est au repos (pression diastolique). Normalement, la pression sanguine varie d’une personne à l’autre, mais une pression inférieure à 90/60 mmHg est généralement considérée comme basse.

Chez les femmes enceintes, la pression sanguine a tendance à diminuer au cours des premiers mois de grossesse en raison de l’augmentation du volume sanguin et de la production d’hormones comme la progestérone, qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins. Ce phénomène est assez courant et souvent sans danger pour la mère et l’enfant, mais si la pression artérielle devient trop basse, elle peut entraîner des complications.

Les causes de l’hypotension pendant le septième mois

Au septième mois de grossesse, l’organisme de la future mère a déjà subi des changements notables. Le fœtus est en pleine croissance, et le volume sanguin de la mère continue d’augmenter pour répondre aux besoins de l’enfant. Cependant, plusieurs facteurs peuvent entraîner une chute de la pression sanguine :

1. L’augmentation du volume sanguin : Bien que l’augmentation du volume sanguin soit nécessaire pendant la grossesse, elle peut parfois provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins. Si le cœur n’est pas capable de pomper efficacement cette quantité de sang supplémentaire, cela peut entraîner une pression artérielle basse.

2. Compression de la veine cave : À mesure que l’utérus grossit, il peut comprimer la veine cave (la veine principale qui ramène le sang du bas du corps vers le cœur). Cela ralentit le retour sanguin au cœur et peut provoquer une chute de la pression artérielle, notamment lorsque la femme enceinte se lève rapidement.

3. Anémie : Pendant la grossesse, les besoins en fer augmentent pour répondre à l’augmentation du volume sanguin. Si la future maman souffre d’anémie, cela peut aggraver les symptômes d’hypotension.

4. Changements hormonaux : Les niveaux élevés de progestérone pendant la grossesse provoquent la relaxation des muscles des vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire la pression artérielle.

5. Déshydratation : Le manque d’hydratation peut entraîner une diminution du volume sanguin, ce qui peut à son tour abaisser la pression artérielle.

6. Infections ou maladies sous-jacentes : Certaines infections, comme les infections urinaires ou les infections gastro-intestinales, peuvent causer une hypotension. De plus, des troubles de la thyroïde ou du cœur peuvent contribuer à une pression sanguine basse.

Symptômes de l’hypotension au septième mois de grossesse

Les symptômes de l’hypotension peuvent être subtils au début, mais ils peuvent devenir plus prononcés si la pression artérielle continue à chuter. Les femmes enceintes peuvent ressentir :

• Des vertiges ou des étourdissements, surtout en se levant brusquement.
• Des évanouissements ou une sensation de tête légère.
• De la fatigue excessive, une sensation de faiblesse ou d’épuisement.
• Des nausées ou une perte d’appétit.
• Une vision trouble ou une sensation de flou visuel.

Si ces symptômes surviennent fréquemment, il est important de consulter un professionnel de santé pour évaluer la situation.

Risques de la basse pression sanguine pendant la grossesse

Bien que la basse pression artérielle ne soit généralement pas aussi risquée que l’hypertension, elle peut toutefois entraîner certaines complications si elle n’est pas correctement gérée :

1. Diminution de l’irrigation sanguine au fœtus : Une pression artérielle trop basse peut réduire le flux sanguin vers l’utérus, ce qui pourrait affecter l’approvisionnement en oxygène et en nutriments du fœtus. Cela peut entraîner une croissance fœtale retardée ou, dans de rares cas, une naissance prématurée.

2. Augmentation du risque d’évanouissement : Les femmes enceintes qui souffrent d’hypotension sont plus susceptibles de s’évanouir, ce qui peut entraîner des chutes et des blessures.

3. Problèmes liés au placenta : Un faible apport sanguin à l’utérus peut également augmenter le risque de complications telles que le décollement placentaire.

Comment gérer la basse pression en début de grossesse ?

Si vous souffrez d’hypotension pendant votre grossesse, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour gérer la condition et améliorer votre bien-être.

1. Rester bien hydratée : Boire beaucoup d’eau permet de maintenir un volume sanguin adéquat et d’éviter la déshydratation, ce qui peut aggraver l’hypotension.

2. Augmenter la consommation de sel : Si votre médecin le permet, augmenter légèrement votre apport en sel peut aider à maintenir une pression sanguine normale. Toutefois, cette approche doit être suivie avec prudence pour ne pas dépasser les recommandations médicales.

3. Éviter les changements brusques de position : Pour éviter les vertiges, il est important de se lever lentement, surtout après avoir été allongée ou assise pendant un moment. Vous pouvez également essayer de dormir avec la tête légèrement surélevée.

4. Manger fréquemment mais de petites quantités : Prendre plusieurs petits repas tout au long de la journée, au lieu de trois repas copieux, peut aider à prévenir les baisses de pression après les repas.

5. Porter des bas de compression : Ces bas aident à améliorer la circulation sanguine dans les jambes et à éviter la stagnation du sang, ce qui peut aider à réguler la pression artérielle.

6. Eviter les longues périodes debout : Rester debout pendant trop longtemps peut entraîner une baisse de la pression. Il est donc conseillé de prendre des pauses régulières et de s’asseoir ou de s’allonger si nécessaire.

7. Reposer suffisamment : Le repos est essentiel pour permettre au corps de récupérer et d’équilibrer la pression artérielle. Assurez-vous de vous reposer suffisamment, en particulier en fin de journée.

8. Suivre les recommandations médicales : Dans certains cas, un médecin peut prescrire des médicaments ou recommander des tests supplémentaires pour surveiller la pression sanguine et la santé du bébé.

Conclusion

L’hypotension pendant la grossesse, bien que courante, peut être inquiétante, surtout au septième mois lorsque le fœtus est en pleine croissance et que les besoins nutritionnels et circulatoires sont accrus. Si vous souffrez de symptômes de basse pression, il est essentiel de consulter votre médecin pour obtenir des conseils et un suivi approprié. En prenant des mesures préventives et en gérant correctement la condition, la plupart des femmes enceintes peuvent continuer à vivre une grossesse en toute sécurité tout en minimisant les risques associés à l’hypotension.