Le nombre normal de selles par jour peut varier d’une personne à l’autre. En général, la plupart des adultes ont entre trois selles par jour et trois selles par semaine. Cependant, un schéma régulier est plus important que la fréquence exacte. Tant que les selles sont faciles à passer et de consistance normale, il est probable que tout soit normal. Des changements soudains dans la fréquence des selles peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent et doivent être évalués par un professionnel de la santé.
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Le nombre de selles normales par jour peut être influencé par divers facteurs tels que l’alimentation, l’activité physique, le niveau de stress et les habitudes intestinales individuelles. Certaines personnes ont des selles après chaque repas, tandis que d’autres peuvent aller plusieurs jours sans avoir de selles.
En règle générale, une personne en bonne santé devrait avoir des selles régulières et faciles à passer, sans douleur ni inconfort excessif. La consistance des selles peut également varier, mais elles doivent généralement être molles mais solides, ni trop dures ni trop liquides.
Si vous avez des préoccupations concernant la fréquence ou la qualité de vos selles, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Des changements inexpliqués dans les habitudes intestinales, tels que la diarrhée persistante, la constipation sévère, la présence de sang dans les selles ou des douleurs abdominales sévères, peuvent indiquer un problème sous-jacent nécessitant une évaluation médicale.
