Un adulte a généralement entre 100 000 et 150 000 follicules pileux sur le cuir chevelu. Ces follicules produisent les cheveux, qui sont composés principalement de kératine. Chaque follicule a son propre cycle de vie, passant par des phases de croissance, de repos et de chute. En moyenne, une personne perd entre 50 et 100 cheveux par jour, ce qui est considéré comme normal. La perte excessive de cheveux peut être due à divers facteurs tels que le stress, les changements hormonaux, les carences nutritionnelles ou les maladies.
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Les cheveux sont des structures complexes qui poussent à partir des follicules pileux situés dans le derme, la couche profonde de la peau. Chaque follicule pileux passe par un cycle de vie comprenant trois phases principales : la phase de croissance (anagène), la phase de repos (catagène) et la phase de chute (télogène).
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Phase de croissance (anagène) : C’est la phase active de croissance des cheveux. Elle dure en moyenne de 2 à 7 ans. La durée de cette phase varie selon les individus et détermine en partie la longueur maximale des cheveux.
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Phase de repos (catagène) : À la fin de la phase de croissance, le follicule pileux entre en phase de repos. Cette phase dure environ 2 à 3 semaines. Pendant cette période, le follicule se rétrécit et le cheveu cesse de pousser.
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Phase de chute (télogène) : Après la phase de repos, le follicule passe en phase de chute. Au cours de cette phase, le cheveu mort est poussé hors du follicule par un nouveau cheveu en croissance. Environ 10 à 15 % des cheveux sont en phase de chute à tout moment.
Le cycle de croissance des cheveux est influencé par divers facteurs, notamment la génétique, l’âge, le sexe, les hormones et la santé générale. Des perturbations dans ce cycle, comme une perte excessive de cheveux, peuvent être causées par des facteurs externes (stress, régime alimentaire, coiffage excessif) ou des problèmes de santé sous-jacents (déséquilibres hormonaux, carences nutritionnelles, maladies auto-immunes).