Causes de la Cassure des Cheveux

La cassure des cheveux, un problème courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes, peut être particulièrement frustrante à gérer. Ce phénomène, qui se traduit par des cheveux fragilisés, qui se brisent facilement et manquent de vitalité, trouve ses origines dans une multitude de facteurs, qu’ils soient d’ordre externe ou interne. Comprendre les causes de la cassure des cheveux est essentiel pour pouvoir adopter les bonnes pratiques de soin et maintenir une chevelure saine et résistante. Cet article examine en détail les principales causes de la cassure des cheveux, ainsi que des conseils pour prévenir ce problème.

1. Les Facteurs Mécaniques

Les pratiques mécaniques sont l’une des causes les plus courantes de la cassure des cheveux. Parmi ces pratiques, on retrouve le brossage excessif, les coiffures trop serrées, et l’utilisation de mauvais outils de coiffure.

Brossage et Peignage Excessifs : Un brossage trop fréquent ou vigoureux peut entraîner la cassure des cheveux, en particulier lorsque les cheveux sont mouillés et donc plus vulnérables. L’utilisation de peignes à dents trop serrées ou de brosses inadaptées peut également aggraver le problème.
Coiffures Serrées : Les coiffures qui tirent trop sur les cheveux, comme les tresses serrées, les chignons, ou les queues de cheval, peuvent affaiblir les follicules pileux et entraîner la cassure. Le stress mécanique constant sur les cheveux fragilise la fibre capillaire, conduisant à une rupture.
Accessoires Inadaptés : Les élastiques à cheveux avec des parties métalliques, les pinces et autres accessoires peuvent accrocher et casser les cheveux lorsqu’ils sont mal utilisés.

2. Les Facteurs Chimiques

Les traitements chimiques sont une autre cause majeure de la cassure des cheveux. Ces traitements peuvent inclure la coloration, la décoloration, la permanente, et l’utilisation excessive de produits coiffants.

Coloration et Décoloration : La coloration répétée, en particulier la décoloration, altère la structure des cheveux en éliminant la mélanine, affaiblissant ainsi la fibre capillaire. Ces procédés chimiques peuvent entraîner une porosité accrue des cheveux, rendant ceux-ci plus sujets à la cassure.
Produits Coiffants : L’utilisation excessive de gels, sprays, mousses et autres produits coiffants, qui contiennent souvent de l’alcool et d’autres agents desséchants, peut déshydrater les cheveux et provoquer leur cassure. De plus, certains produits chimiques présents dans les lissages brésiliens ou autres traitements similaires peuvent endommager les cheveux à long terme.
Traitements Lissants et Permanentes : Ces procédés chimiques modifient la structure interne des cheveux pour leur donner une forme différente (lisse ou bouclée), mais ils affaiblissent également la fibre capillaire, la rendant plus susceptible de se casser.

3. Les Facteurs Thermiques

L’utilisation fréquente d’outils chauffants comme les sèche-cheveux, les lisseurs, et les fers à friser peut causer des dommages thermiques aux cheveux, menant à leur cassure.

Chaleur Excessive : Les températures élevées appliquées directement sur les cheveux peuvent détruire la kératine, la protéine qui compose la fibre capillaire. Cela entraîne une perte d’élasticité et de souplesse, rendant les cheveux plus cassants.
Absence de Protection Thermique : Ne pas utiliser de produits de protection contre la chaleur avant d’appliquer des outils chauffants peut exacerber les dommages thermiques. Ces produits aident à minimiser l’impact de la chaleur sur les cheveux en formant une barrière protectrice.

4. Les Facteurs Environnementaux

Les conditions environnementales peuvent également contribuer à la cassure des cheveux. L’exposition au soleil, au vent, et à la pollution peut affecter la santé des cheveux.

Rayons UV : L’exposition prolongée au soleil sans protection adéquate peut assécher les cheveux et affaiblir la structure de la fibre capillaire, augmentant ainsi les risques de cassure.
Pollution : La pollution de l’air, en particulier dans les zones urbaines, peut s’accumuler sur les cheveux et le cuir chevelu, provoquant une irritation et un affaiblissement des cheveux.
Humidité et Saisons : Les changements de saisons, notamment le passage à des climats plus froids ou plus humides, peuvent affecter la santé des cheveux. Le froid peut rendre les cheveux plus secs et donc plus susceptibles de se casser, tandis qu’une humidité excessive peut entraîner des frisottis et une fragilité accrue.

5. Les Facteurs Internes

Les causes internes, telles que les carences nutritionnelles, le stress, et les déséquilibres hormonaux, jouent également un rôle important dans la santé capillaire.

Carences Nutritionnelles : Une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et minéraux essentiels comme le fer, le zinc, la vitamine D, et les protéines, peut affaiblir les cheveux. Ces nutriments sont essentiels pour la croissance et la fortification des cheveux.
Stress : Le stress prolongé peut entraîner des déséquilibres hormonaux et affaiblir le système immunitaire, ce qui peut à son tour affecter la croissance des cheveux et provoquer leur cassure.
Déséquilibres Hormonaux : Les fluctuations hormonales, notamment celles liées à la grossesse, à la ménopause, ou à des troubles de la thyroïde, peuvent avoir un impact direct sur la santé des cheveux, les rendant plus fragiles et plus enclins à se casser.

6. L’Entretien Inapproprié

Enfin, un entretien inapproprié des cheveux, tel que le manque d’hydratation, l’utilisation de produits inadaptés, ou un shampooing excessif, peut également contribuer à la cassure des cheveux.

Manque d’Hydratation : Les cheveux secs sont plus susceptibles de se casser. Il est crucial de maintenir une hydratation adéquate en utilisant des après-shampooings et des masques capillaires nourrissants.
Produits Inadaptés : Utiliser des produits capillaires non adaptés à son type de cheveux peut aggraver la fragilité des cheveux. Par exemple, un shampooing trop agressif peut éliminer les huiles naturelles du cuir chevelu, asséchant ainsi les cheveux.
Shampooing Excessif : Se laver les cheveux trop fréquemment peut enlever les huiles naturelles qui protègent et hydratent les cheveux, les rendant ainsi plus susceptibles de se casser.

Prévention et Soins

Pour prévenir la cassure des cheveux, il est important d’adopter une routine de soins capillaires adaptée et de prêter attention à la santé globale du cuir chevelu et des cheveux. Voici quelques conseils pratiques :

Hydratation : Utilisez régulièrement des masques hydratants et des huiles nourrissantes pour maintenir l’hydratation des cheveux. Les huiles naturelles comme l’huile d’argan, l’huile de coco, ou l’huile d’amande douce peuvent aider à sceller l’hydratation.
Protection : Appliquez un protecteur thermique avant d’utiliser des outils chauffants, et évitez les coiffures trop serrées pour réduire les risques de cassure.
Nutrition : Adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux essentiels pour renforcer les cheveux de l’intérieur.
Prudence avec les Produits Chimiques : Limitez l’utilisation de traitements chimiques agressifs et optez pour des produits capillaires adaptés à votre type de cheveux.
Soins Doux : Utilisez des brosses à poils souples et démêlez vos cheveux avec précaution, surtout lorsqu’ils sont mouillés, pour éviter de les casser.

En adoptant ces pratiques et en étant attentif aux besoins spécifiques de vos