Apprendre le Bharatanatyam

Comment Apprendre à Danser le Bharatanatyam : Un Guide Complet

Le Bharatanatyam est l’un des styles de danse classique les plus anciens et les plus raffinés de l’Inde. Originaire du Tamil Nadu, il est caractérisé par ses mouvements gracieux, ses expressions faciales expressives et ses pas rythmiques complexes. Si vous êtes intéressé par l’apprentissage de cette forme d’art, voici un guide détaillé pour vous aider à débuter et à progresser dans cette danse riche en histoire et en tradition.

1. Comprendre le Bharatanatyam

Le Bharatanatyam est souvent considéré comme une danse sacrée, avec des racines qui remontent à plusieurs siècles. Il est traditionnellement pratiqué par les devadasis, des danseuses consacrées aux temples hindous. Cette danse se distingue par ses positions spécifiques, ses gestes symboliques et son utilisation de la musique classique indienne, le Carnatic. Le Bharatanatyam intègre trois éléments essentiels : Nritta (danse pure), Nritya (danse expressive) et Natya (drame théâtral).

2. Trouver un Enseignant Qualifié

Pour apprendre le Bharatanatyam de manière authentique, il est crucial de trouver un professeur expérimenté. Recherchez des écoles de danse réputées ou des maîtres de danse qui ont une solide formation et une expérience dans ce style. Un bon enseignant vous guidera non seulement à travers les mouvements techniques mais aussi à travers les aspects culturels et historiques de la danse.

3. Maîtriser les Postures de Base

Le Bharatanatyam repose sur une série de postures et de positions de base, appelées adavus. Ces postures comprennent :

• Aramandi : Une position accroupie qui est la base de nombreux mouvements de Bharatanatyam.
• Natta Adavu : Une séquence rythmique impliquant des frappes de pieds et des mouvements de bras.
• Mudiyaattam : Une position avec un pied levé, souvent utilisée pour les transitions.

Chaque adavu doit être pratiqué avec précision pour assurer une exécution correcte des danses complexes.

4. Apprendre les Gestes (Mudras)

Les gestes des mains, ou mudras, sont essentiels dans le Bharatanatyam pour exprimer des émotions et raconter des histoires. Les mudras sont divisés en deux catégories principales : Asamyukta (gestes à une seule main) et Samyukta (gestes à deux mains). Apprenez les mudras de base tels que Pataka, Tripataka, et Ardhapataka pour commencer à comprendre comment ils contribuent à la narration dans la danse.

5. Étudier la Musique Carnatique

La musique Carnatique, qui accompagne le Bharatanatyam, est fondamentale pour comprendre le rythme et le ton de la danse. Familiarisez-vous avec les ragas (modes musicaux) et les talas (cycles rythmiques) utilisés dans cette musique. Écouter des performances et des enregistrements peut vous aider à vous immerger dans le style musical et à synchroniser votre danse avec la musique.

6. Pratiquer les Expressions Faciales (Abhinaya)

Le Bharatanatyam utilise des expressions faciales appelées abhinaya pour transmettre des émotions et des récits. Les expressions peuvent être subdivisées en quatre catégories principales : Angika (corps), Vachika (voix), Aharya (costumes et accessoires), et Satvika (émotions internes). Pratiquez devant un miroir pour maîtriser l’art de communiquer à travers vos expressions faciales et corporelles.

7. Assister à des Performances

Regarder des performances de Bharatanatyam est une excellente manière de comprendre les nuances de la danse. Assistez à des spectacles locaux, regardez des vidéos de danseurs professionnels et prenez des notes sur les techniques et les styles de performance. Observer des experts vous aidera à affiner votre propre pratique et à développer un sens plus profond du style.

8. S’habiller Correctement

Les costumes de Bharatanatyam sont non seulement beaux mais aussi fonctionnels, facilitant les mouvements de danse complexes. Le costume traditionnel comprend un sari ou un lehenga spécialement conçu pour la danse, ainsi que des ornements pour les cheveux et les pieds. Assurez-vous de vous procurer des vêtements appropriés qui vous permettent de danser confortablement tout en respectant les traditions.

9. Pratiquer Régulièrement

La pratique régulière est essentielle pour progresser dans le Bharatanatyam. Consacrez du temps chaque jour à répéter les adavus, les mudras et les séquences chorégraphiques. La persévérance et la discipline sont cruciales pour maîtriser les techniques complexes et améliorer votre performance.

10. Participer à des Ateliers et des Stages

Les ateliers et les stages offrent des opportunités supplémentaires pour affiner vos compétences et recevoir des retours directs de professionnels. Ces événements sont souvent organisés par des écoles de danse ou des organisations culturelles et permettent de rencontrer d’autres danseurs et de partager des expériences.

11. Explorer la Philosophie et la Culture

Enfin, pour vraiment comprendre et apprécier le Bharatanatyam, il est important de vous immerger dans la philosophie et la culture qui sous-tendent cette danse. Lisez des ouvrages sur l’histoire de la danse, explorez les mythes et les légendes hindous, et comprenez comment le Bharatanatyam s’inscrit dans le contexte culturel indien.

Conclusion

Apprendre le Bharatanatyam est un voyage enrichissant qui demande du dévouement, de la patience et une passion pour la danse. En suivant les étapes ci-dessus et en vous immergeant dans les aspects techniques, musicaux et culturels de la danse, vous pourrez non seulement développer vos compétences en Bharatanatyam mais aussi enrichir votre compréhension des traditions indiennes. Que vous soyez un débutant ou un danseur expérimenté, chaque étape du processus offre une opportunité d’apprendre et de grandir dans cette forme d’art ancienne et magnifique.